Vitamin K2 : Letโs talk about vitamin K2. Itโs one of those vitamins that, truely doesnโt get as much attention as vitamin A, C or D. But trust me, itโs a real unsung hero, quietly working behind the scenes to keep our bodies running smoothly. So, what exactly is vitamin K2? Well, itโs part of โฆ Read more
As per Mayo Clinic Vitamin Eย is a fat-soluble vitamin that acts as a powerful antioxidant in the body. Antioxidants help protect cells from damage caused by free radicals, which are unstable molecules that can damage DNA, proteins, and other cellular components. Free radical damage is linked to a number of health problems, including heart disease, โฆ Read more
Vitamin B6 which is also known as pyridoxine, is a water-soluble vitamin that plays an essential role in many bodily functions. It is essential for the metabolism of proteins, carbohydrates, and fats, and is also involved in the production of neurotransmitters, red blood cells, and the immune system. Importance of Vitamin B6 As per Mayo โฆ Read more
Hair Loss : Now a days Hair loss, or alopecia, is a common concern which is affecting individuals of all ages. While genetics, hormonal changes, and medical conditions are significant contributors, nutritional deficiencies can also play an important role. Vitamins are essential for hair follicle health, growth, and maintenance. When the body lacks certain vitamins, โฆ Read more
เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ เคกเฅ: เคงเฅเคช เคเคพ เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ เคเคฐ เคเคชเคเฅ เคธเฅเคตเคพเคธเฅเคฅเฅเคฏ เคเฅ เคฒเคฟเค เคเคธเคเคพ เคฎเคนเคคเฅเคต. เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ เคกเฅ, เคเคฟเคธเฅ โเคงเฅเคช เคเคพ เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจโ เคญเฅ เคเคนเคคเฅ เคนเฅ.เคเค เคตเคธเคพ-เคเฅเคฒเคจเคถเฅเคฒ เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ เคนเฅ เคเฅ เคนเคฎเคพเคฐเฅ เคถเคฐเฅเคฐ เคเฅ เคฒเคฟเค เคเค เคฎเคนเคคเฅเคตเคชเฅเคฐเฅเคฃ เคเคพเคฐเฅเคฏเฅเค เคเฅ เคเคฐเคจเฅ เคเฅ เคฒเคฟเค เคเคตเคถเฅเคฏเค เคนเฅ. เคฏเคน เคจ เคเฅเคตเคฒ เคนเคกเฅเคกเคฟเคฏเฅเค เคเฅ เคฎเคเคฌเฅเคค เคฐเคเคจเฅ เคฎเฅเค เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคเคพ เคนเฅ, เคฌเคฒเฅเคเคฟ เคชเฅเคฐเคคเคฟเคฐเคเฅเคทเคพ เคชเฅเคฐเคฃเคพเคฒเฅ, เคฎเคพเคเคธเคชเฅเคถเคฟเคฏเฅเค เคเฅ เคเคพเคฐเฅเคฏ โฆ Read more
In this article we will share with you the importance of vitamin C.So,let us get started. What is vitamin C ? Vitamin C, which is also called ascorbic acid, is a water-soluble vitamin that is very important for keeping people healthy.ย People, unlike most animals, canโt make vitamin C in their bodies; they have to โฆ Read more
Tooth Pain :Tooth pain can be excruciating, disrupting daily life and causing significant discomfort. While a dentistโs visit is crucial for diagnosing and treating the underlying cause, several home remedies can also provide temporary relief until professional help is available. Home Remedies to relieve tooth pain : 1. Salt water Rinse: A simple saltwater rinse โฆ Read more
Swollen Gums : Swollen gums which is also known as gingivitis, is a painful and uncomfortable condition. While itโs important to consult a dentist in case of any underlying causes, there are several home remedies that can help relieve the swelling and discomfort. Common Causes of Swollen Gums Poor oral hygiene Certain medications Vitamin C โฆ Read more
เคนเคฎเคพเคฐเฅ เคถเคฐเฅเคฐ เคเฅ เคธเคนเฅ เคคเคฐเฅเคเฅ เคธเฅ เคเคพเคฎ เคเคฐเคจเฅ เคเฅ เคฒเคฟเค เคฌเคนเฅเคค เคธเคพเคฐเฅ เคจเฅเคฏเฅเคเฅเคฐเฅเคถเคจ เคเฅ เคเคฐเฅเคฐเคค เคชเคกเคผเคคเฅ เคนเฅ เคเฅเคธเฅ เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคเคธ, เคฎเคฟเคจเคฐเคฒเฅเคธ, เคเคพเคฐเฅเคฌเฅเคนเคพเคเคกเฅเคฐเฅเคเฅเคธ, เคซเฅเคเฅเคธ, เคชเฅเคฐเฅเคเฅเคจ เคเคฐ เคซเคพเคเคฌเคฐ เคเคคเฅเคฏเคพเคฆเคฟ. เคฒเฅเคเคฟเคจ เคเค เคเคธ เคฒเฅเค เคฎเฅเค เคนเคฎ เคเคชเคเฅ เคเค เคเคพเคธ เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ เคเฅ เคฌเคพเคฐเฅ เคฎเฅเค เคฌเคคเคพเคจเฅ เคตเคพเคฒเฅ เคนเฅเค.เคเค เคนเคฎ เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ เคฌเฅ12 เคเฅ เคฌเคพเคฐเฅ เคฎเฅเค เคฌเคพเคค เคเคฐเคจเฅ เคตเคพเคฒเฅ เคนเฅเค. เคตเคฟเคเคพเคฎเคฟเคจ B12 เคนเคฎเคพเคฐเฅ โฆ Read more
Beetroot Buttermilkย : เคตเฅเคธเฅ เคคเฅ เคเคฐเฅเคฎเคฟเคฏเฅเค เคฎเฅเค เคเคพเค เคชเฅเคจเคพ เคนเคฎ เคธเคฌเคเฅ เคชเคธเคเคฆ เคนเฅ. เคฌเคพเคค เคเคฌ เคเคพเค เคเฅ เคเคคเฅ เคนเฅ เคคเฅ เคนเคฎ เคฒเฅเคเฅเค เคเฅ เคฆเคฟเคฎเคพเค เคฎเฅเค เคฏเคพ เคคเฅ เคฆเคนเฅ เคเคพ เคเคพเค เคฏเคพ เคซเคฟเคฐ เคธเคคเฅเคคเฅ เคเฅ เคเคพเค เคเคพ เคเฅเคฏเคพเคฒ เคเคคเคพ เคนเฅ. เคฒเฅเคเคฟเคจ เคเค เคนเคฎ เคเคชเคเฅ เคเฅเคเคเคฆเคฐ เคธเฅ เคฌเคจเฅ เคนเฅเค เคเคพเค เคเฅ เคฌเคพเคฐเฅ เคฎเฅเค เคฌเคคเคพเคจเฅ เคเคพ เคฐเคนเฅ เคนเฅเค เคเฅ โฆ Read more